Vírus zsírégető

• Nehezen fogyni ibs
• Testápolás, Zsírégetés – 9722perenye.hu
• Az ananász zsírégető gyümölcs vagy tiltólistás, mert hizlal?Magyar Nemzet
• Gyógyfű Zsírégető teakeverék, 50 g | Biosziget
• Met rx big 100 fogyáshoz
• Zsírégető trópusi kedvenc: a kókusz | Well&fit
• Zsírégető és rákellenes hatása is van, és igazi antioxidáns bomba: ez a zöld tea

HU Az ananászt sokszor emlegetik amolyan zsírégető gyümölcsnek, amely jól illeszthető minden diétába. Ám a cukortartalma miatt mások óva intenek a fogyasztásától, amennyiben fogyókúrázunk — olvasható a Mindmegette cikkében. Az ananászban állítólag sok a cukor, milyen formában és mennyit lehet fogyasztható? A konzerv is jó?

A Mindmegette magazin dietetikusa, Somogyi-Kovács Anita válaszolt. Hizlal az ananász vagy sem?

Az ananászban a cukor gyümölcscukorként van jelen, g friss gyümölcsben — az érettségétől függően — grammnyi található. A konzervananász cukortartalma — még ha csak enyhén cukros lében rakták is el — legalább a duplája ennek, ráadásul az összcukortartalom fele bizony fehér cukor!

Mindegyik friss gyümölcsről elmondható, hogy magasabb a vitamin- és az vírus zsírégető anyag-tartalma, mint a főzött és a konzervváltozatának, hiszen a hőkezelés miatt ezek mennyisége lecsökken bennük.

Ezért azt tanácsolom, hogy hetente alkalommal délelőttönként nyugodtan fogyaszthat kb.

A kókusz feldobja a megszokott ízeket, vigyáz a vonalaidra és jó hatással van az egészségedre is, ezért megéri minél változatosabban kipróbálnod! Kókuszvíz A még éretlen, zöld színű kókusz belsejét tölti ki. A legtermészetesebb izotóniás ital, majd kicsattan azoktól az ásványi anyagoktól, amelyeket egy kiadós edzés után az izzadással elveszítesz, és kalóriatartalma is alacsonyabb, mint a sportitaloknak.

Az ananászban a cukor gyümölcscukorként van jelen, g friss gyümölcsben grammnyi található Fotó: PEXELS Hetente 1 alkalommal esetleg konzervananászt is ehet, de csak kb. A délelőtti órákban ez is megfelelő frissítő! Az eredeti cikk Vírus zsírégető kattintva érhető el.