Hogy fogyjunk mellről
Így marad szép és telt a melled akkor is, ha lefogysz Life. Pedig a női keblek nagy része zsírszövet, így egy sikeres fogyókúra következményeként azok megereszkedhetnek és jóval kisebbé is válhatnak.
Védd ki az intim fertőzéseket a vízparton is! Mivel a melled nagyrésze gyakorlatilag zsírból áll, egyértelmű, hogy ha fogyókúrázol, akkor bizony innen is fogysz.
De az, hogy mennyire csökken a melleid mérete, az nagyon sok dologtól függ. Egy amerikai egyetem fogyással foglalkozó kutatóprofesszora, Angela Fitch válaszolt az amerikai Cosmo kérdéseire a témában.
Hogyan lehetséges a mellemből drasztikusan fogyni?
Mindenképpen kisebb lesz? Sokszor szembetűnő a változás, még akkor is, ha keveset fogysz.
Ez viszont egyszerű optikai okok miatt lehet, hisz a melled mindig szem előtt van. Fitch szerint egyénfüggő is a dolog — vannak, akik a hasukra híznak inkább, vannak, akik a csípőjükre, de olyanok is, akik a mellükre.
Utóbbiak készüljenek fel arra, hogy egy nagyobb fogyókúra során bizony a mellükből fognak először fogyni. És mi lesz a bőrömmel?
A rossz hír az, hogy egy nagyobb fogyás után nem csak kisebb lesz a melled, de a bőrös is nehezebben regenerálódik — pontosabban nem lesz annyira feszes, mint korábban. Ez idővel persze változhat, viszont minél idősebb vagy, sajnos annál kevésbé számtíhatsz feszes cicikre.
-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen
A kutatóprofesszor sajnos ezzel kapcsolatban sem mondott semmi bíztatót. És mindez teljesen független a fogyás gyorsaságától, ugyanis ha fogysz, azzal a bőröd bizonyos mértékig sajnos megereszkedik.
A kardio segíti a zsírégetést, a súlyokkal való edzés pedig hogy fogyjunk mellről emésztést. Ha pedig izmokat is építesz, azok segítenek megtartani, amik más esetben megereszkednének.
A melltartó-izmok erősítésével szép formásak lesznek a melleid!
